Spiritualiteit wordt vaak gezien als iets wat te maken heeft met God of een religie. Ook kan het gezien worden als iets zweverigs of iets vaags/ongrijpbaars. En ja, spiritualiteit kán gezien worden als geloven in een God, maar dat hoeft niet.
ZINGEVING
Spiritualiteit gaat eigenlijk om het op zoek zijn naar de essentie/de zingeving van het leven en het geloven in een God of het aanhangen van een religie kan hier een invulling van zijn. Spiritualiteit kun je dus ook op een andere manier vorm geven. De basis blijft dat je voelt dat je als persoon niet gewoon leeft om te leven, maar dat je in de essentie uitmaakt van iets groters; Je bent benieuwd hoe jijzelf tot al dat andere in verbinding staat. De manier waarop je op onderzoek uitgaat naar deze verbinding is compleet aan jezelf: sommigen doen dit aan de hand van God, een nieuwe religie, met behulp van (de kracht van) de natuur, bepaalde rituelen, benaderingen en handelingen.
De zoektocht naar deze verbinding kan je helpen om meer voldoening of rust te ervaren in je leven. En dat is dan direct de reden dat spiritualiteit steeds meer mensen aantrekt. Mensen hebben het gevoel dat ze in de huidige snelle stressvolle maatschappij zichzelf een beetje kwijtraken en zijn daarom op zoek naar verdieping en zingeving van het leven.
De manieren waarop je spiritualiteit toelaat in je leven of een rol laat spelen in je leven, is aan jou. Het hoeft dus zeker niks zweverigs te zijn.
SPIRITUALITEIT & DAGELIJKSE TOEPASSINGEN
Wil jij spiritualiteit toevoegen en heb je geen idee waar je moet beginnen?
Ik heb hieronder een lijstje gemaakt met manieren waarop je spiritualiteit in kan passen in je dagelijkse leven:
- Luister naar je gevoel/intuïtie
- Ben dagelijks dankbaar
- Zoek/maak contact met de natuur
- Stel je dienstbaar op en laat compassie zien
- Bekijk de wereld op een mindfulness/bewuste manier
- Houdt er een positieve mindset op na
- Neem de tijd om te mediteren
- Maak gebruik van rituelen
Naast deze dagelijkse spirituele toepassingen kun je eventueel ter ondersteuning gebruik maken van spirituele producten. Zo kun je edelstenen en kristallen, wierook, dromenvangers en zonnevangers gebruiken, maar bijvoorbeeld ook klankschalen, kaarsen of sieraden. Wat bij jou past, kan alleen jij bepalen en het houdt daarnaast verband met waarvoor je de betreffende ondersteuning wilt gebruiken. Ik zou zeggen, snuffel eens rond tussen de spirituele producten op De GeurenTuin website en kijk of er iets is wat je aanspreekt of past bij de handeling die je in gedachte hebt.
En mocht je er toch niet alleen uitkomen, neem dan contact met me op; mogelijk kan ik je dan helpen bij het maken van de keuze.
Reactie plaatsen
Reacties